Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Jakie zioła na testosteron warto stosować?

2022-03-10
Jakie zioła na testosteron warto stosować?

Czy wiesz, że w naturalny, zdrowy i nieinwazyjny dla swojego ciała sposób możesz podwyższyć poziom testosteronu? Zobacz, jakie zioła na testosteron mogą okazać się świetnym remedium na zbyt mały lub niewystarczający poziom tego hormonu. Co ważne — część z nich oferuje nasz sklep z ziołami online.

Po co stosować zioła na testosteron?

Testosteron to jeden z ważniejszych hormonów w ciele mężczyzny. Chociaż występuje również u kobiet (ale w zdecydowanie mniejszym stężeniu) to właśnie u mężczyzn odpowiada za wiele istotnych funkcji i dobre samopoczucie.

Testosteron to hormon, który produkowany jest w jądrach, przysadce mózgowej i nadnerczach. Odpowiada za równowagę gospodarki hormonalnej, libido, sprawność seksualną, ale też może okazać się kluczowy u sportowców, którzy chcą poprawić swoje wyniki i zwiększyć wydajność treningów. Poziom testosteronu zmniejsza się wraz z wiekiem, dlatego warto działać prewencyjnie i sięgać po zioła do zaparzania i zioła na wagę, które mogą poprawić lub utrzymać dłużej jego stężenie.

Jakie zioła na testosteron są najskuteczniejsze?

Do popularnych ziół, które są łatwo dostępne i co najważniejsze — wykazują silne działanie terapeutyczne, zalicza się np. znaną ze skuteczności ashwagandhę (ceniony adaptogen), palmę sabałową, korzeń macy, a także tribulus (buzdyganek naziemny). Chcesz wiedzieć więcej o każdym z nich? Czytaj dalej!

Ashwagandha na testosteron

Jakie zioła na testosteron zaliczane są do najpopularniejszych? Na podium można z całą odpowiedzialnością postawić silny adaptogen — ashwagandhę. To jeden z naturalnych suplementów, które mają w swoim składzie całą masę wartościowych substancji odżywczych, takich jak np.:

  • kwasy fenolowe,
  • fitosterole,
  • alkaloidy,
  • glikozydy,
  • kumaryny.

Główną zaletą ashwagandhy jest podniesienie odporności na stres, a także poprawa samopoczucia i nastroju. To suplement ziołowy ułatwiający zasypianie, redukujący stany napięcia i łagodzący rozdrażnienie. Jednak to nie wszystkie zalety tego zioła!

Ashwagandha ma również wpływ na stymulację produkcji testosteronu. To znany w medycynie ajurwedyjskiej afrodyzjak, który podnosi libido, zwiększa sprawność seksualną, a także obniża ciśnienie krwi. To wszystko jest zasługą naturalnego wzrostu testosteronu, który można zaobserwować przy regularnej suplementacji.

Nasz sklep z ziołami online oferuje ashwagandhę w wielu opcjach cenowych i łatwo przyswajalnej formie kapsułek — również dla wegan! Sprawdź je koniecznie!

Kozieradka

Jakie zioła na testosteron są jeszcze skuteczne? Do mniej znanych zaliczyć można np. kozieradkę. To zioło na laktację — znane ze swoich właściwości mlekopędnych, ale nie tylko! Kozieradka jest również znanym antyseptykiem — działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybicznie i przeciwbólowo. To również świetne zioło dla cukrzyków (obniża cukier we krwi) i zmniejsza poziom złego cholesterolu we krwi. Kilka badań dowodzi, że suplementacja produktami z kozieradki ma znaczący wpływ na poziom testosteronu we krwi. [1]

Palma sabałowa na testosteron

Regularna suplementacja suplementami z wyciągiem z palmy sabałowej ma realne znaczenie dla jakości życia i samopoczucia mężczyzny. Poza bogactwem fitosteroli i wartościowych kwasów tłuszczowych wyciąg z palmy sabałowej (dostępny zwykle w wygodnej formie wegańskich kapsułek) może przynieść wymierne korzyści w zakresie:

  • łysienia typu męskiego (androgenowego),
  • poprawy sprawności seksualnej i zwiększenia libido,
  • zwiększenia naturalnego poziomu testosteronu.

Co więcej, palma sabałowa może mieć również wpływ na obniżenie poziomu testosteronu, a także może mieć wpływ na redukcję ryzyka zachorowania na raka prostaty,

Pyłek sosnowy

Mniej znane, ale również bardzo skuteczne zioło na testosteron to pyłek sosnowy. Do jego największych zalet zalicza się to, że jest cennym i co ważne — naturalnym źródłem fitoandrogenów. To związki, które mają działanie zbliżone do hormonów człowieka. W przypadku mężczyzn to szczególnie ważne, ponieważ fitoandrogeny imitują działanie androstendionu dzięki, któremu tworzy się testosteron, zwiększa libido i poprawia wydolność fizyczna.

Korzeń maca

Jakie zioło na testosteron możesz jeszcze stosować? Korzeń maca to kolejna ze skutecznych i naturalnych propozycji oferowanych Ci przez naturę. To zioło znane i cenione przez starożytnych Inków, których odkrycia medyczne oparte na wykorzystywaniu ziół do terapii różnych schorzeń, są wykorzystywane do dziś. Korzeń maca jest adaptogenem. Poprawia odporność organizmu, podnosi libido, poprawia sprawność fizyczną i redukuje napięcie psychiczne. To, co ważne — korzeń maca reguluje pracę gospodarki, poprawia jakość nasienia, a także oddziałuje bezpośrednio na gruczoł krokowy — prostatę. Zwiększa również poziom testosteronu we krwi.

Tribulus — Buzdyganek naziemny

Kolejną z wymienionych przez nas propozycji suplementów naturalnych na testosteron jest tribulus, czyli tzw. buzdyganek. To roślina, która wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe, antybakteryjne i antyoksydacyjne. Jakie korzyści można dzięki niemu osiągnąć u mężczyzn? Poza już wymienionymi warto również podkreślić, że tribulus to w opinii wielu osób najskuteczniejsze zioło na testosteron, które stymuluje lutropinę. To hormon, który bezpośrednio wpływa na zwiększenie produkcji testosteronu. Buzdyganek jest suplementem, który może być stosowany prewencyjnie w okresie andropauzy. Regularnie przyjmowane zwiększa libido, wspomaga odporność i może redukować poziom złego cholesterolu we krwi.

Mamy nadzieję, że już wiesz jakie dobre zioła na testosteron można włączyć do swojej codziennej suplementacji. Większość z wymienionych oferuje nasz sklep zielarski online. Zobacz, co znajdziesz w ofercie Zdrowy Ziołowy i wybierz naturalne remedium dla siebie!

Źródła:

[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32048383/

Zaufane Opinie IdoSell
5.00 / 5.00 5 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2021-12-27
Szybka realizacja.OK
2022-05-03
Wszystko ok

Treści na stronie zdrowyziolowy.pl mają charakter informacyjny, nie zastępują konsultacji lekarskich oraz nie są poradnikiem samodzielnego leczenia. Informacje zawarte na stronie pochodzą z ogólnodostępnych źródeł.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel